Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Регистрация
8 (3462) 52-16-02

г.Сургут, ул.Губкина,1

sgkb@surgkb.ru


Бюджетное учреждение ХМАО Югры
СУРГУТСКАЯ ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА

Сезонная профилактика гриппа и ОРВИ

Вторник,  18  Сентября  2018

С наступлением осеннего похолодания повсеместно происходит подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Это обширная группа заболеваний, вызываемых вирусами и передающихся воздушно-капельным путем. Больному человеку достаточно чихнуть или кашлянуть, и даже если он прикроет рот рукой или платком, вирусные частицы все равно окажутся в окружающей среде. Особенно заразным является вирус гриппа. Заболевший им человек передает вирус окружающим уже через несколько часов после заражения и еще в течение 5-7 дней после появления симптомов.

Если Вы заботитесь о своем здоровье, то стоит предотвратить развитие инфекции на ранней стадии или обезопаситься от нее вовсе с помощью комплекса доступных мер. Прежде всего, актуальны общие мероприятия по поддержанию иммунитета - качественное питание, мультивитамины, зарядка, полноценный сон, грамотно организованный режим труда и отдыха. Кроме того, необходимо придерживаться элементарных правил профилактики:

  • избегать переохлаждения, особенно замерзания ног, так как ослабленный организм может быстрее заразиться;
  • стараться не контактировать с больными;
  • тщательно мыть руки после посещения улицы и общественных мест;
  • регулярно стирать все вещи, которые попадают вместе с Вами в общественные места, особенно в период эпидемий, а также следить за тем, чтобы предметы общественного пользования были обработаны гигиеническими растворами;
  • регулярно проветривать помещение, не позволяя воздуху застаиваться, а также проводить влажную уборку помещения;
  • во время эпидемий или если Вы сами подхватили вирус и вынуждены быть на улице или в общественном месте, нужно носить стерильную медицинскую маску, и менять маски не реже, чем раз в 4 часа.

Кроме того, существует так называемая специфическая профилактика. Это противогриппозная вакцинация. Взрослых и детей старше полугода прививают сразу от нескольких штаммов гриппа, прогнозируемых в конкретном году. В некоторых странах противогриппозная вакцинация уже носит обязательный характер. В нашей стране прививки ставятся добровольно всем желающим и на данный момент это самое надежное средство защиты от гриппа.



Возврат к списку


8 (3462) 52-16-02

г.Сургут, ул.Губкина,1

sgkb@surgkb.ru